облако меток

Им нужна Ваша помощь!
фонд солидарность
Помощь проекту
руб.

Яндекс.Деньгами на счёт 41001248051351


Ошибка в тексте?
Система Orphus
Спонсоры

Учимся измерять своё артериальное давление

19 Апр
2011

Рубрика >> Про здоровье.

В наше время существует огромное количество тонометров, есть большая необходимость в измерении собственного артериального давления, но делать это большинство из нас не умеет. Многие предпочитают пользоваться электронными тонометрами, а это далеко не самый лучший выбор. Чем проще с технической точки зрения аппарат, тем точнее и надежнее полученные  им результаты.

Для получения наиболее достоверных результатов желательно иметь возможность измерять давление на одной и той же руке в положении сидя. Дело в том, что давление на руках может быть немного разным.

Вторым немаловажным моментом является выбор размера манжеты. Для получения точных результатов измерений необходимо, чтобы длина пневмокамеры манжеты была не меньше 80 % от длины окружности конечности, на которой производиться измерение. Ширина манжеты должна составлять около 40 % от окружности конечности (в среднем 12-14 см). Производители, как правило, предоставляют все данные на упаковке.

Любой тонометр изначально рассчитан на среднестатистического взрослого человека поэтому, при покупке тонометра для полного или крупного человека надо отдельно приобрести манжету соответствующего размера. Обратите внимание на то, что тонометры рассчитаны на измерение давления именно на плече. Этот способ даёт самые достоверные результаты. Помимо этого надо отрегулировать работу клапанов. Сделать это могут только специалисты. Приняв решение о покупке тонометра, проконсультируйтесь с продавцом-специалистом. Дело в том, что наличие нарушений ритма сердца или другие проблемы могут ограничить Ваш выбор.

Техника измерения артериального давления:

1. Руку, выбранную для измерения АД, необходимо расслабить и освободить от одежды. Обратите внимание на то, что на выбранной руке не должно быть дефектов, которые могли отразиться на целостности сосудов.

2. Расположите руку так, чтобы она находилась на одном уровне с сердцем. Не надо чрезмерно переразгибать руку в локтевом суставе.

3. Расположите камеру манжеты над плечевой артерией. Нижняя часть манжеты должна быть расположена на 2,5 см выше локтевого сгиба. Закрепите манжету так, чтобы она плотно облегала плечо.

4. Раздуйте манжету. Чтобы определить, насколько высоко следует поднять давление в манжете, сначала оцените систолическое АД.  Определяется это просто- положите пальцы на зону пульсации лучевой артерии и нагнетайте воздух в манжету пока пульс не исчезнет. К полученной цифре прибавьте еще 20-30 мм рт.ст. Этот способ позволит Вам избежать неприятных ощущение из-за чрезмерного перераздувания манжеты.

Нагнетать воздух в манжету надо быстро и ритмично потому, что медленные движения приводят к венозному застою, а следовательно к искажению результата.

5. Приложите мембрану стетоскопа в локтевому сгибу. Начинайте медленно выпускать воздух со скоростью примерно 2-3 мм рт.ст. в 1 секунду.

Отметьте уровень, на котором вы услышали звук последовательных сокращений-«ударов». Эта величина соответствует систолическому АД. Продолжайте снижать давление в манжете, пока звук не исчезнет. Точка исчезновения звука указывает на диастолическое давление. Затем выпустите весь воздух из манжеты, чтобы давление в ней упало до нуля.

  • Автор:   Александра Морозова

Ещё по теме:

Оставить комментарий или два

CAPTCHA image
(обязательно)

Наверх