Гид по медицине Medresponder.ru Реклама всевозможных спреев для носа и капель просто захлестывает экраны в осенний и весенний периоды. Стоимость некоторых из них, особо широко рекламируемых, просто ужасает. Особенно дико воспринимаются ценники этих лекарств людьми, понимающими их чего они состоят, и сколько это может стоить на самом деле. Предлагаем Вам пару рецептов, которыми пользуются сами лор-врачи и советуют их своим близким.
Зачем и кому надо промывать нос?
Промывание носа можно делать как взрослым, так и детям. Взрослым регулярное промывание носа необходимо, если есть постоянный контакт с больными людьми, пыльной атмосферой рабочего места, хронические заболевания носоглотки и ротовой полости, сезонный или хронический ринит аллергического происхождения. Те же самые показания относятся к детям. Очень хорошо регулярно промывать нос в период сезонных вспышек гриппа и других воздушно-капельных инфекций в качестве профилактической меры. Активное промывание носоглотки при первых признаках ОРВИ поможет предотвратить распространие инфекции вглубь дыхательных путей.
Чем можно промывать нос:
- чтобы подавить рост болезнетворных микробов в носоглотке (о их активном размножении говорит окрашивание слизи в жёлтый, зелёный и молочный цвета) купите в аптеке самые обычные таблетки фурацилина. Растолките таблетку в порошок и растворите в стакане тёплой кипячёной воды. Это всё! Цена этих таблеток копеечная, а по эффективности они ни сколько не уступают супер-лекарствам из рекламных роликов. Кто-то может возразить, что фурацилин применяется в медицине давно и микроорганизмы к нему адаптировались. Производители лекарств иногда пишут об этом в своих рекламно-просветительских буклетах, запугивая обычных людей. Это так, но! Во-первых, такая проблема стоит у часто болеющих (имеющих низкий иммунитет) и постоянно применяющих фурацилин людей. Во-вторых, это проблема стационаров, т.е больниц и прочих медицинских учреждений, где есть своя так называемая «внутрибольничная инфекция». С этой инфекцией не могут бороться на данный момент никакие современные средства, в том числе всем известная хлорка. Не смотря на то, что медики постоянно закупают новые препараты для обработки помещений, микроорганизмы, живущие в стенах медицинских учреждений, с лёгкостью к ним адаптируются. Можем Вас уверить, что до сих пор в хирургических и реанимационных отделения используется фурацилин для промывания ран, ртов, носов, ушей, а также трахей и бронхов.
- можно использовать в качестве антисептиков (противомикробных) средств лекарственные травы, например, ромашку аптечную, шалфей, календулу, эвкалипт, зверобой. Лекарственные травы не хуже и не лучше того же фурацилина или другого препарата. Имейте только в виду, что концентрация их активных в отношении микроорганизмов веществ, ниже, чем у таблетированных «химических» препаратов. Это значит только одно, что надо применять их гораздо чаще. Если Вы готовы каждые 2 часа, а то и чаще промывать нос, пожалуйста, пользуйтесь травами. Заваривайте их только правильно и пользуйтесь на здоровье! Чаще всего рецепт звучит так: чайную ложку травы надо залить стаканом крутого кипятка, настаивать под крышкой в укутанном состоянии пока не остынет, процедить. Перед использованием раствор надо подогреть до 40-42 °С. Удобнее всего для заваривания трав пользоваться термосом.
- прекрасным противомикробным средством является раствор морской соли, можно обычной поваренной. В аптеках морская соль продаётся в килограммовых пакетах за копейки в сравнении с новомодными средствами из неё же. Сделать раствор из соли нужной концентрации не составляет никакого труда. Для приготовления раствора понадобиться чашка с тёплой кипячёной водой, чайная ложка и соль. Расчёт пропорции прост: на 200 мл. воды 1стакан) понадобиться 2гр. соли. В чайную ложку входит без горки 7 гр. соли. Можно, конечно, положить и целую ложку соли в стакан воды. Раствор будет крепче, но полоскать им лучше горло, потому, что высокая концентрация соли сильно сушит слизистую носоглотки. Мы- люди, имеем нормальную концентрацию соли в плазме крови 0,9%. Соответственно, для полоскания носа это наилучшая концентрация. Поздравляем! Вода из Атлантики у вас готова.
- С профилактической целью можно полоскать нос и самой обычно тёплой водой из- под крана. Если Вы живёте на территории, где вода жёсткая, лучше пользоваться кипячёной водой потому, что она не будет так сильно сушить слизистую носа. Вы знаете, что народы, исповедующие Ислам практически не болеют воспалительными заболеваниями лор-органов (ринит, гайморит, фронтит и т.д). А знаете почему? Потому что, перед молитвой, которую мусульмане должны выполнять пять раз в день, они выполняют омовение. В том числе в процесс омовения входит процедура промывания носа, носоглотки и ротовой полости.
Как можно промывать нос?
На собственной лечебной практике и знаниях, собранных на страницах интернета, мы поняли, что фантазия человеческая безгранична. Чего только не напишут авторы статей! И ладно ещё когда «народные рецепты промывания носа» передаются от бабушки к бабушке. Давайте придерживаться здравого смысла и практической простоты. Промывание носа это простая обыденная процедура, а не таинство! Таинством, в смысле промываниями носов с серьёзными воспаления в пазухах и т.д, должны заниматься лор-врачи! Дома лечат не осложненные процессы. Никакой стерильности для промывания носа не требуется. Никаких особых приспособлений не надо, не стоит тратить бешеные деньги на всякие новомодные штучки. Высморкаться перед промыванием носа можно по старинке без технических новшеств. Промывать нос можно потихоньку втягивая жидкость с ладони. Если этот метод для вас проблема, воспользуйтесь шприцом. Купите шприц объёмом 20мл. Наберите в него раствор для промывания. Запрокиньте голову и медленно введите раствор в ноздрю. Можно 2-3 раза повторить эту процедуру. Если Вас смущает объём в двадцать миллилитров, купите шприц объемом в 10 мл. и повторите процедуру 5-6 раз. Заменить шприц можно спринцовкой. В случае сильного отёка слизистой перед промыванием после высмаркивания можно закапать в нос сосудосуживающие капли. Вот и всё!
Кстати, поговорим о каплях. Чаще всего при насморке мы пользуемся покупными каплями. Это удобно, быстро и действенно. Однако, может сложиться ситуация, когда Вы не можете по какой-т причине сходить в аптеку. В таком случае капли можно сделать самому. Рецепт капель будет содержать в себе противомикробные, противоаллергические препараты.
Для приготовления самодельных капель Вам понадобиться:
- таблетка фурацилина
- полстакана кипячёной воды
- ампула противоаллергического препарата (супрастин, тавегил, димедрол). Димедрол на данный момент купить в аптеке просто так не удастся. Из-за наркоманов его в свободной продаже нет. Мы его упомянули на случай, если у Вас залежались старые таблетки или есть друзья- медики, могущие его Вам принести с работы. Можно, конечно воспользоваться и таблетированными противоаллергическими препаратами. Таблетку нужно будет раздавить в порошок, растворить в столовой ложке воды и процедить через ткань. Если препарат не раствориться полностью, его частицы могут стать причиной раздражения слизистой, поэтому лучше раствор процедить.
- один флакон сульфацил- натрия (он же альбуцид)
- можно воспользоваться небольшим количеством нафтизина или другого сосудосуживающего препарата, если есть пара капель. Как альтернативу нафтизину, можно предложить эвкалиптовое или ментоловое масло. 6-8 капель масла на полстакана воды будет достаточно.
В стакане воды смешиваются все перечисленные ингредиенты. Раствор перед употреблением должен быть тёплым! Фурацилин и альбуцид являются хорошими противомикробными средствами местного действия. Противоаллергическое средство снимет отёк слизистой носа и, тем самым, позволит полноценно дышать. Пользоваться такими каплями можно по 6-8 раз в день на протяжении недели. Применять их можно и взрослым и детям. Малые концентрации составных веществ капель не вызывают раздражения слизистой, не пересушивают её, не вызывают привыкания.
