Главная / Про здоровье (страница 2)

Про здоровье

Учимся наблюдать за своим артериальным давлением

«…Давление то…, давление сё….» — эти слова мы постоянно слышим со всех сторон. Давит на нас все и со всех сторон одновременно. Нас постоянно напрягает начальник-самодур, дети-двоечники, счета из серии «не понятно за что плачу?», граждане, снующие под колесами именно Вашего автомобиля, а уж про рекламу и говорить нечего. Это отдельная ...

Читать далее »

Учимся измерять своё артериальное давление

В наше время существует огромное количество тонометров, есть большая необходимость в измерении собственного артериального давления, но делать это большинство из нас не умеет. Многие предпочитают пользоваться электронными тонометрами, а это далеко не самый лучший выбор. Чем проще с технической точки зрения аппарат, тем точнее и надежнее полученные  им результаты. Для ...

Читать далее »

Финики

Финиковая пальма- одно из благороднейших деревьев на Земле. Сейчас никто из учёных точно не может сказать, какой народ, где и когда стал использовать финиковую пальму как сельскохозяйственную культуру. Это настолько значимое растение для человека, что о его существовании и пользе упоминается в Библии, в Книге бытия (Быт.2:8-10). Ветви пальмового дерева ...

Читать далее »

Как смотреть телевизор так, чтобы не уставали глаза?

Телевизор это не только интересный познавательный и развивающий предмет для людей думающих, это ещё и большой источник опасности для здоровья глаз. Насыщенность и яркость цветов, к которой так стремятся производители техники, тяжело переносятся нашими глазами, ведь в реальной жизни мы не так часто сталкиваемся с такой цветовой нагрузкой. А как ...

Читать далее »

Чем промывать нос? Как самому сделать капли от насморка и заложенности носа?

Чем промывать нос?

Реклама всевозможных спреев для носа и капель просто захлестывает экраны в осенний и весенний периоды. Стоимость некоторых из них, особо широко рекламируемых, просто ужасает. Особенно дико воспринимаются ценники этих лекарств людьми, понимающими их чего они состоят, и сколько это может стоить на самом деле. Предлагаем Вам пару рецептов, которыми пользуются ...

Читать далее »

Профилактика близорукости

Комплекс упражнений для профилактики близорукости (методика профессора Э.С Аветисова) Регулярное выполнение этих упражнений улучшает деятельность глазных мышц и усиливает кровообращение в тканях глаз, снимает напряжение. В последнее время стремительно увеличивается нагрузка на глаза буквально всех: от детей младшего возраста до стариков. Связано это не только с увеличение количества профессий, требующих ...

Читать далее »

Применение горчицы с лечебной целью в домашних условиях

Порошок горчицы давным-давно известен человечеству как великолепная приправа и лекарство. Горчицу в любом виде широко применяют практически во всех уголках света. Ценность её настолько велика, что о ней упоминалось даже в Библии. К сожалению, мы настолько привыкли к таблеткам, что практически никто из молодёжи не пользуется это растение с лечебной ...

Читать далее »

Лечебное применение сухого тепла и холода дома

Почему-то в последнее время люди стали забывать о простых, но действенных лечебных свойствах тепла и холода. Они в некоторых случаях вполне могут заменить таблетки, к которым мы все так привыкли, и которыми так часто пользуемся по поводу и без него. Давайте вспомним некоторые «дедовские методы». Общее сухое укутывание назначают при ознобе, ...

Читать далее »

Как правильно сидеть перед монитором так, чтобы не уставали глаза и не болело всё тело?

Красные сухие белки глаз, отёчные веки, отсутствующий взор, характерный для ведущих сидячий образ жизни людей сколиоз  — всё это приметы нашего времени. Всеобщее внедрение компьютеров как средств работы и развлечений привело к значительному увеличению количества людей с жалобами на снижение зрения. Насыщенность и яркость цветов, к которой так стремятся производители, тяжело переносятся ...

Читать далее »

Как читать так, чтобы не уставали глаза?

При длительной зрительной работе с печатным «живым» текстом необходимо помнить не только о выполнении поставленной задаче, но и о здоровье собственных драгоценных глазок. Профилактика различных недугов, как известно, гораздо дешевле и эффективнее, чем лечение. К сожалению, по многим причинам наши соотечественники вспоминают о себе тогда, когда уже, как говориться «жареный ...

Читать далее »