«…Давление то…, давление сё….» — эти слова мы постоянно слышим со всех сторон. Давит на нас все и со всех сторон одновременно. Нас постоянно напрягает начальник-самодур, дети-двоечники, счета из серии «не понятно за что плачу?», граждане, снующие под колесами именно Вашего автомобиля, а уж про рекламу и говорить нечего. Это отдельная ...
Читать далее »Учимся измерять своё артериальное давление
В наше время существует огромное количество тонометров, есть большая необходимость в измерении собственного артериального давления, но делать это большинство из нас не умеет. Многие предпочитают пользоваться электронными тонометрами, а это далеко не самый лучший выбор. Чем проще с технической точки зрения аппарат, тем точнее и надежнее полученные им результаты. Для ...
Читать далее »Финики
Финиковая пальма- одно из благороднейших деревьев на Земле. Сейчас никто из учёных точно не может сказать, какой народ, где и когда стал использовать финиковую пальму как сельскохозяйственную культуру. Это настолько значимое растение для человека, что о его существовании и пользе упоминается в Библии, в Книге бытия (Быт.2:8-10). Ветви пальмового дерева ...
Читать далее »Как смотреть телевизор так, чтобы не уставали глаза?
Телевизор это не только интересный познавательный и развивающий предмет для людей думающих, это ещё и большой источник опасности для здоровья глаз. Насыщенность и яркость цветов, к которой так стремятся производители техники, тяжело переносятся нашими глазами, ведь в реальной жизни мы не так часто сталкиваемся с такой цветовой нагрузкой. А как ...
Читать далее »Чем промывать нос? Как самому сделать капли от насморка и заложенности носа?
Реклама всевозможных спреев для носа и капель просто захлестывает экраны в осенний и весенний периоды. Стоимость некоторых из них, особо широко рекламируемых, просто ужасает. Особенно дико воспринимаются ценники этих лекарств людьми, понимающими их чего они состоят, и сколько это может стоить на самом деле. Предлагаем Вам пару рецептов, которыми пользуются ...
Читать далее »Профилактика близорукости
Комплекс упражнений для профилактики близорукости (методика профессора Э.С Аветисова) Регулярное выполнение этих упражнений улучшает деятельность глазных мышц и усиливает кровообращение в тканях глаз, снимает напряжение. В последнее время стремительно увеличивается нагрузка на глаза буквально всех: от детей младшего возраста до стариков. Связано это не только с увеличение количества профессий, требующих ...
Читать далее »Применение горчицы с лечебной целью в домашних условиях
Порошок горчицы давным-давно известен человечеству как великолепная приправа и лекарство. Горчицу в любом виде широко применяют практически во всех уголках света. Ценность её настолько велика, что о ней упоминалось даже в Библии. К сожалению, мы настолько привыкли к таблеткам, что практически никто из молодёжи не пользуется это растение с лечебной ...
Читать далее »Лечебное применение сухого тепла и холода дома
Почему-то в последнее время люди стали забывать о простых, но действенных лечебных свойствах тепла и холода. Они в некоторых случаях вполне могут заменить таблетки, к которым мы все так привыкли, и которыми так часто пользуемся по поводу и без него. Давайте вспомним некоторые «дедовские методы». Общее сухое укутывание назначают при ознобе, ...
Читать далее »Как правильно сидеть перед монитором так, чтобы не уставали глаза и не болело всё тело?
Красные сухие белки глаз, отёчные веки, отсутствующий взор, характерный для ведущих сидячий образ жизни людей сколиоз — всё это приметы нашего времени. Всеобщее внедрение компьютеров как средств работы и развлечений привело к значительному увеличению количества людей с жалобами на снижение зрения. Насыщенность и яркость цветов, к которой так стремятся производители, тяжело переносятся ...
Читать далее »Как читать так, чтобы не уставали глаза?
При длительной зрительной работе с печатным «живым» текстом необходимо помнить не только о выполнении поставленной задаче, но и о здоровье собственных драгоценных глазок. Профилактика различных недугов, как известно, гораздо дешевле и эффективнее, чем лечение. К сожалению, по многим причинам наши соотечественники вспоминают о себе тогда, когда уже, как говориться «жареный ...
Читать далее »