Гид по медицине Medresponder.ru 
Огромное значение в процессе ухода имеет соблюдение режима дня больного человека. Привычка просыпаться в одно время, принимать лекарства и пищу, выполнять лечебную гимнастику настраивает организм в целом на определённый лад, и морально поддерживают больного. Кроме того, режим облегчает жизнь ухаживающим лицам. Чёткий план на день позволяет сэкономить время и организованно решать множество сопутствующих проблем бытового характера.
7:00. Пробуждение.
После пробуждения больной должен несколько минут спокойно полежать в постели, не совершая резких движений. Минут через 5-10 после пробуждения необходимо измерить артериальное давление и посчитать пульс. В случае необходимости измерить температуру тела. С целью профилактики запора за 30-40 минут до завтрака болеющему необходимо выпить не менее ½ стакана прохладной воды маленькими глотками.
7:30. Утренние гигиенические процедуры. Объём их и степень участия ухаживающего лица зависит от физических возможностей больного. Умывание, подмывание, полоскание рта, расчёсывание должны проводится в обязательном порядке. В случае необходимости приёма душа или ванной наиболее благоприятным временем будет первая половина дня. Желательно максимально давать свободу действий самому болеющему.
8:00. Завтрак.
10:30. Профилактические и/ или лечебные мероприятия.
От момента пробуждения до начала лечебных процедур необходимо найти время для проветривания помещения, перестилания кровати, проведения влажной уборки хотя бы в минимальных объёмах.
12:30. Обед.
15:30. Послеобеденный сон. После того, как больной лёг в постель (если он встаёт), необходимо дать ему полежать 5-10 минут в расслабленной состоянии и повторно измерить артериальное давление, посчитать пульс. До сна помещение должно быть проветрено не меньше 15 минут.
18:00. Ужин.
18:30. Вечерние гигиенические процедуры.
20:00. Подготовка ко сну. Измерение артериального давления, температуры тела, подсчёт пульса. До сна помещение должно быть проветрено не меньше 15 минут.
20:30. Сон.
Конечно же, каждый больной требует составления индивидуального режима дня. При составлении плана на день необходимо учитывать существующие до появления болезни привычки человека. Например, если человек всю сознательную рабочую жизнь просыпался в 6 часов утра, то желательно не нарушать этого распорядка т.к. все системы организма (сердечнососудистая, эндокринная, нервная и т.д) «привыкли» активизироваться именно в это время. Попытка перестроить организм больного на новый распорядок в случае крайней необходимости должна проводиться в максимально щадящем режиме. Приём лекарств не должен носить спонтанного характера. Следует строго придерживаться рекомендаций лечащего врача. Если больному показаны физические нагрузки, надо найти время для их выполнения в первой половине дня. В первой же половине дня желательно кормить больного наиболее калорийной пищей и давать наибольший объём жидкости, относительно ужина. Тяжёлая пища и обильное питьё на ночь приведёт к застою жидкости и нарушению работы желудочно-кишечного тракта, а, следовательно, к ожирению, запору, возникновению или усугублению гипертонии.
