Как врачи влияют на повышенное артериальное давление?

Если в процессе обследования выяснилось, что Ваше артериальное давление постоянно держится выше 140/90, то врач обязательно назначит Вам постоянное лечение, составит программу широкого обследования.

Ваша помощь врачу в этом деле будет заключаться в правдивости сведений о своём здоровье и чётком следовании рекомендациям. Врач обязательно порекомендует Вам принимать препараты, снижающие артериальное давление. Эти лекарства называются гипотензивными (или антигипертензивными) средствами. Как правило, большинство пациентов вынуждены принимать не менее двух препаратов одновременно. Менять одно лекарство на другое по собственному усмотрению или полностью отказываться от таблеток без ведома лечащего врача крайне опасно! На протяжении жизни лекарства могут меняться или меняться их дозы – это нормально. Самое главное заключается в поддержании артериального давления на должном уровне. Очень часто приходиться слышать вопросы относительно вреда таблеток в целом на организм. Сомнения пациентов не беспочвенны. Любые лекарственные препараты имеют побочные эффекты и мало «приятны» для печени человека, однако не стоит забывать о вреде гипертонической болезни. Осложнения этого заболевания куда страшеннее последствий длительного приёма лекарств. Травами, к сожалению, гипертонию не вылечишь.

Помимо этих лекарств Вам могут назначить лечение сопутствующих заболеваний.

Кроме приёма гипотензивных препаратов большое значение придаётся образу жизни, пищевым привычкам, вредным привычкам. Изменение образа жизни может значительно повлиять на уровень подъема давления. Очень важно поддерживать нормальный вес. Совсем не обязательно истязать себя в спортивном зале. Достаточно регулярно подвергать себя разумным физическим нагрузкам, больше ходить пешком и следить за количеством и качеством пищи. Важно также сократить потребление соли. Откажитесь или снизьте потребление пищи с высоким содержанием соли и жиров. Учитывайте сколько соли содержится в готовых соусах и полуфабрикатах. Избегайте употребления продуктов содержащих большое количество натрия: чипсы, солёные орехи, колбасы, сыры, жареное мясо. Постепенно снижайте количество соли в процессе приготовления еды. Откажитесь от употребления алкоголя и табака. Старайтесь заменять калорийные продукты. Например, сливочное масло заменяйте по возможности растительным, молоко и творог покупайте обезжиренные, мясо и птицу берите в виде филе. Постарайтесь увеличить употребление фруктов и овощей в сыром виде.

В общем рекомендации будут зависеть от нескольких факторов: